Welkom bij de bonusmodule ‘Leven in het NU’.

Ik ben Katelijne en ik ga je vandaag meenemen naar het NU, door middel van een meditatie. Het enige wat jij hoeft te doen, is een comfortabele houding aannemen op een rustige plek, zittend of liggend, en je mee laten voeren met mijn stem.

We verliezen ons vaak in het verleden of juist in de toekomst.

We blijven lang hangen in wat er eerder is gebeurd of maken ons juist druk over wat er nog komen gaat.

Daardoor leven we niet echt in het NU, zijn we niet bewust van wat er zich in het huidige moment afspeelt.

Deze cursus Bewust Leven helpt jou echt meer bewust aanwezig te zijn in het NU.

Daardoor kun je weer meer gaan genieten van de kleine dingen, zonder je teveel zorgen te maken over verleden en toekomst.

Want in het NU, is vaak alles gewoon goed.