Ik help jou om meer voldoening, rust en (zelf)vertrouwen te ervaren
Stop met piekeren en ervaar weer rust, voldoening en vertrouwen!
Heb je regelmatig last van stress?
Merk je dat je bijna iedere dag stress ervaart en soms gek wordt van je eigen gedachten?
Je voelt je vaak niet goed genoeg en bent bang om te falen.
Daarom zoek je vaak naar bevestiging en erkenning van anderen. Je partner, je ouders, je vrienden of je manager.
Je weet niet wat je wilt en hebt geen heldere toekomstvisie.
Je voelt een gebrek aan zingeving en vraagt jezelf af: “Waar doe ik dit voor?” en “Is dit het?”
Heb je keuzestress?
Je denkt veel na maar durft geen keuze te maken, want wat als het de verkeerde keuze is?
Ervaar je prestatiedruk?
Je legt de lat hoog voor jezelf en doet je best om te voldoen aan de verwachtingen van jezelf en anderen. Toch ben je niet trots op jezelf.
Kun je wel wat meer rust in je hoofd gebruiken? Zou je graag wat meer genieten van dit moment?
Maak dan alvast een mooi begin. Download hier het gratis ebook Mindful voor Millennials!
Van stress en leven in je hoofd naar loslaten en vertrouwen!
Een aantal jaar geleden had ik hetzelfde gevoel. Ik had jaren heel goed gedaan wat er van me werd verwacht. Hoog niveau school en universitaire studies afgerond en daarna gaan werken voor een groot bedrijf. Op papier had ik het allemaal goed voor elkaar.
Toch zat ik ‘s avonds thuis met een leeg gevoel van binnen…
“Is dit het nou?” vroeg ik mij af. Ik voelde een gebrek aan zingeving. Het voelde alsof ik in een soort rat race was beland. De vaste structuur ging ten koste van mijn vrijheid en mijn ruimte voor creativiteit. Dat was waar ik altijd zo van hield. Ik keek mezelf aan in de spiegel en zag hoe mijn innerlijke vuurtje langzaam doofde…
Tot ik in contact kwam met coaching…
Ik werd uitgedaagd op mijn waarden. Wat vind ik echt belangrijk in het leven, wat maakt mij gelukkig? Hoe zie ik mijzelf?
Het zorgde eerst voor verwarring, maar daarna voor duidelijkheid. Nieuwe inzichten. Nieuwe keuzes die ik mocht gaan maken.
Mijn coach was mijn partner bij het overwinnen van mijn obstakels en belemmerende gedachten. Ik koos eindelijk voor mezelf. Voor mijn eigen geluk. En weet je? Ik heb geen seconde spijt gehad. Dit was het grootste cadeau wat ik mezelf kon geven!
Sindsdien ben ik het pad van persoonlijke ontwikkeling ingeslagen. Ik werd ondernemer, coach en trainer. Ik begon weer vrijheid te ervaren en ruimte voor mijn creativiteit. Ik voelde weer voldoening en vertrouwen in de toekomst!
“Verwarring is de poort naar je nieuwe werkelijkheid”
“Het is mijn missie om millennials hun eigen authentieke pad te helpen kiezen vanuit liefde, zodat ze meer voldoening, rust en vertrouwen ervaren in zichzelf en in de toekomst.”
Millennials & Verwachtingen. Wat verwacht jij allemaal van jezelf? We hadden het erover in de podcast. Luister hem hier 👇🏼
Kies voor liefde, kies voor jezelf!
Hey! Ik ben Katelijne.
De kracht van coaching heeft me zo ongelofelijk veel gebracht, dat ik besloot mezelf er verder in te ontwikkelen. Ik heb me verdiept in mindset, mindfulness en millennials. Ik ben opgeleid tot Executive & Life Coach en leerde over neurowetenschap.
In de afgelopen jaren heb ik honderden gesprekken gevoerd met millennials in de leeftijdscategorie 20-40 jaar oud. Ik heb de rode draad ontdekt in veelvoorkomende uitdagingen. Als millennial kan ik me als geen ander in je schoenen verplaatsen.
Ook werd ik opgeleid tot NLP Master Practitioner en gecertificeerd trainer. Dat heeft me nog eens geholpen om mijn toolbox uit te breiden met prachtige technieken die me helpen om met jou echt een transformatie aan te gaan. Dat is waar ik van houd. Niet alleen praten over je uitdaging, maar echt ervoor zorgen dat je de verandering overal voelt. Dat je in heel je lijf weer in jezelf gelooft. Dat het vuur in jou weer wordt aangestoken.
Ik heb met tal van bedrijven gewerkt om ze te helpen millennials beter te begrijpen en behouden binnen de organisatie. Ook geef ik les aan de Erasmus Universiteit over verantwoord, authentiek leiderschap en over coaching.
- Executive & Life Coach (Accreditation by World Association of Coaching with Neuroscience)
- QQI Level 6 Certified in Professional Coaching Practice and Ethics
- NLP Master Practitioner & Trainer
- BSc Business Administration & MSc Business Information Management
- Millennial Coach: gespecialiseerd in onzekerheid & zelfvertrouwen, zelfliefde, stress, perfectionisme en burn-out preventie
Er is niets bevrijdender dan voor jezelf kiezen.
Een duidelijk beeld van wie je bent en wat je wilt
Door daarvoor te kiezen ervaar je als vanzelf meer vertrouwen in jezelf en in je toekomst
Een betere balans tussen je werk en privé
Meer aandacht en energie besteden aan de dingen waar je echt blij van wordt
Meer rust in je hoofd
Daardoor kun je meer bewust genieten van je leven zoals het nu is
Je voelt dat je goed genoeg bent zoals je bent en dat zelfvertrouwen straal je uit
Mensen merken op dat je blij bent met jezelf. Dat maakt het aantrekkelijker om op je af te stappen, met je samen te werken of op date met je te gaan.
Ervaringen van mijn klanten
Wil jij weer meer voldoening, rust en vertrouwen ervaren?
Bekijk dan welk traject het beste bij jou past!
Inspiratie Transformatie Traject
Inspiratie en persoonlijke inzichten in 3 maanden
Integratie Transformatie Traject
6 maanden persoonlijke transformatie
Voor we een traject starten samen, maak ik eerst altijd even kennis met je. Dat gebeurt in een vrijblijvend kennismakingsgesprek. Dan help ik je ook om te kiezen welk traject het beste bij je past.
Veel werkgevers bieden een vergoeding voor persoonlijke ontwikkeling. Check of jouw werkgever dat doet!
Inspiratie Transformatie Traject
3 maanden samen aan de slag om een positieve verandering te maken in je leven. Ik stem af op jouw behoeften, zodat jij er het maximale uit kunt halen.
Na dit traject heb je duidelijk welke keuzes je mag maken voor jezelf. Je hebt beter inzicht in wie je bent en wat je wilt.
3 maanden
5 live individuele coaching sessies (online of op locatie*)
’Stok achter de deur’ Accountability Partner
Persoonlijke oefeningen voor thuis
NLP Transformatie Technieken
Meditaties & Visualisaties
Inzichten en inspiratie
Contact en persoonlijke begeleiding tussen sessies door
Gratis intakegesprek mogelijk!
Integratie Transformatie Traject
6 maanden lang persoonlijke begeleiding in jouw transformatie proces.
Meer tijd om de nieuwe inzichten te laten integreren waardoor je er op langere termijn profijt van hebt. Ik stem af op jouw behoeften, zodat jij er het maximale uit kunt halen.
Na dit traject zul je merken dat je echt hardnekkige patronen hebt doorbroken en er bijzonder mooie dingen gebeuren in je leven.
6 maanden
10 live individuele coaching sessies (online of op locatie*)
1 live dag “Unpluggen in Zeeland” (optioneel*)
Bewustwording en nieuwe inzichten volledig geïntegreerd in je lijf
’Stok achter de deur’ Accountability Partner
E-book Mindful voor Millennials
Persoonlijke oefeningen voor thuis
NLP Transformatie Technieken
Diepgaande persoonlijke transformatie
Nieuwe overtuigingen voor de rest van je leven
Contact en persoonlijke begeleiding tussen sessies door
Gratis intakegesprek mogelijk!
*er kunnen extra kosten in rekening worden gebracht, afhankelijk van de locatie
* ‘Unpluggen in Zeeland’ vindt niet plaats in het winterseizoen. Hier wordt een extra bedrag voor in rekening gebracht.
Alle trajecten zijn te verlengen indien gewenst.
Een online cursus meer wat voor jou?
Ben je moe, uitgeblust, geen idee wat je wilt?
Leef je je leven tot nu toe netjes volgens verwachtingen van anderen maar voel je aan alles dat er meer in zit?
Start dan nu direct met de online cursus Bewust Leven.
Na de cursus heb je een heldere toekomstvisie, weet je wat je moet doen om daar te komen, en voel je je tevreden over wie je bent en wat je doet.
Ervaringen van mijn klanten
Wil je met mij bespreken welk traject het beste bij jou past?
Plan dan een vrijblijvend kennismakingsgesprek!
Veelgestelde vragen
Tijdens een coaching sessie praten we en doen we oefeningen of opdrachten. Welke dat precies zijn, dat hangt af van wat jij op dat moment het beste kunt gebruiken. Daarvoor kun je op mij vertrouwen.
In principe heb je levenslang toegang tot de cursus, dus je kunt hem zo vaak als je wilt terugkijken!
Het kan heel relevant zijn om een aantal van de oefeningen, meditaties en visualisaties uit de cursus vaker te doen. Zo neem je iedere keer een nieuw stapje naar een nóg bewuster leven. 
